El viernes 23 de septiembre, desde la Asociación de Leganés de Esclerosis Múltiple (ALEM), vamos a realizar un taller donde nos acompañará Laura Verdugo, coach motivacional, experta en Inteligencia Emocional.
La finalidad de esta jornada es adquirir un compromiso con nosotros mismos y poner el foco de atención en nuestro interior, a través de diferentes dinámicas participativas donde se trabajarán, entre otras cosas, los siguientes aspectos:
- Enfocarse a la mejora continua mediante un plan de acción individual.
- Potenciar la coherencia cardiaca a través de la meditación.
- Transformar las emociones limitantes.
Está dirigido a toda la población y en especial, a personas afectadas por Esclerosis Múltiple y sus familiares.
Os esperamos el viernes 23 de septiembre en el Hotel de Asociaciones Ramiro de Maeztu (C/ Mayorazgo, 25, 1º planta) a las 17:30.
No olvidéis inscribiros a través del correo info@alemleganes.org
